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我院成功举办“悦纳自己、解压减负、万师润万心”心理健康系列专题大行动

时间:2023年05月08日      点击:[]

为贯彻落实江省高校“万师润万心” 心理健康大行动实施方案,提升我院心理委员、寝室气象员业务能力,激发心理委员积极参加心理健康教育工作机械电子工程学院组织全院全体心理委员、寝室气象员分别于4月15日、4月26日5月7日分别组阶开展了由郑海林老师主讲的“朋辈心理互助”心理讲座、各班级班主任,心理委员开展心理健康专题讲座、机械电子工程学院心理委员、寝室气象员素质拓展。


一、心理健康专题宣讲与培训

郑海林老师分别从为什么有“我”?“我”是谁?“我”做什么?怎么做?四个方面进行更详细的讲解。引用2021年11月份清华教授心理学教授彭凯平的调查结果,吸引了同学们浓厚的兴趣,与强烈的求知欲。并讲述了心理委员的重要性,让心理委员任其职,行其责,深刻意识到心理委员对其他同学的影响与作用,并从识别心理问题,基本助人技巧,和心理危机干预三方面讲解,详细分析心理问题的类型,心理辅导面对的对象,心理健康的标准和心理问题的一般与严重的区分,使心理委员能够准确的了解学生所遇到的问题,而对其进行及时的帮助。最后郑海林老师号召同学多聆听他人的“吐槽”“埋怨”“怨言”,做合格友善的倾听者,对有心理问题的同学进行合理的心理干预,并且培养乐于助人的优良品质。

经过郑海林老师的精彩演讲,对心理委员这个身份“懵懂”的同学们能够清楚的认识到自身职位的重要性,和意识到相应的责任和职责,提高自身心理素质的同时,也能更好的去帮助有心理问题的同学,共建“阳光”心理社会。


二、开展心理健康主题班主任会、班会

我院于4月26日在党员活动室召开心理健康班主任专题会议,并要求全体班主任开展专题班会,上好心理课,帮助学生树立健康理念,掌握应对学业、情感、人际关系等方面心理压力的调节方法,确保学生在校园中有良好的学习和生活环境。通过形式各异内容丰富的班会,学生更多地了解了如何加强自身健康管理健康知识。在今后的生活中会从自己做起,培养健康理念,积极配合老师增强自身心理健康安全防范意识。


三、开展学生心理委员、寝室心理气象员素质拓展培训。

为了进一步提高学生的心理素质能力,强化心理委员、寝室气象员工作能力,对有心理问题的同学及时有效的伸出援助之手,协同班主任、辅导员共同守护学生健康,机械电子工程学院于5月8日在第一田径场开展学生心理委员、寝室心理气象员素质拓展培训。素质拓展活动有序开展,取得圆满成功,各位心理委员和寝室气象员纷纷表示要起好带头作用,多关注身边同学状态,有任何问题要及时反馈,不得有丝毫松懈,共同做好学生工作为学生创造良好的学习和生活环境,建设和谐、美丽的校园。





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